Welche Kriterien wir in unserem Vergleichstest berücksichtigen erfahren Sie auch für den Hammer Ergo Motion BT im Test- und Bewertungsvorgehen.
- PRO
- Induktionsbremse
- Bluetooth-Schnittstelle
- USB-Ladebuchse
- Multifunktionsanzeige
- Virtual Reality Training
- Pulsmesser
- Tablet/Smartphone-Halterung
- Transportrollen
- Watt- & Cardio-Programm
- geringe Geräuschentwicklung
- CONTRA
- geringe Schwungmasse
- hoher Einstieg
Solider Ergometer aus Deutschland
Das deutsche Unternehmen Hammer richtet sich mit dem Ergo Motion BT an Anfänger und Hobbysportler. Der Hersteller kombiniert hierfür nützliche Features mit modernem und elegantem Design. Der Ergometer erlaubt ein gesundheitsorientiertes und komfortables Ausdauertraining, ohne dass man dafür das Haus verlassen muss.
Hochwertige Technik, die begeistert
Personen aller Altersklassen können ihre sportlichen Ziele erreichen – egal, ob sie Fett verbrennen möchten oder Kraft stärken und Ausdauer verbessern wollen. Die dazugehörigen Workouts liefert Hammer gleich mit. In 10- bis 50-minütigen Einheiten können Sie gemeinsam mit einem kompetenten Trainer trainieren und Ihre persönlichen Ziele erreichen. Überzeugen kann der Hammer Ergo Motion BT im Test mit hochwertiger Technik. So sorgt ein Premium-Kugellager für eine geräuscharme und flüssige Bewegung. Unterstützt wird dies durch eine relativ leichte Schwungmasse von 8 kg, welche dennoch – im Vergleich zu anderen Ergometern mit schwereren Schwungmassen – einen gleichmäßigen und harmonischen Lauf garantiert. Das Bremssystem nutzt einen Permanentmagneten. Somit ist es quasi frei von Verschleiß und geräuscharm. Sie trainieren ohne Ihre Nachbarn zu stören und können gleichzeitig Musik hören oder den Fernseher laufen lassen. Das 4-Punkt-Auflagesystem sorgt für einen stabilen Stand – auch bei intensiven Trainingseinheiten. Die Fußkappen des Geräts lassen sich zudem individuell einstellen, sodass Unebenheiten im Boden ausgeglichen werden können. Die Stabilität wird durch ein Eigengewicht von 35 Kilogramm unterstützt und erlaubt ein maximales Körpergewicht von 130 kg. Mit den integrierten Transportrollen am vorderen Standbein lässt sich der Ergometer dennoch leicht verstauen. Dank der geringen Größe von 110 x 140 x 52 cm ist der Hammer Ergo Motion BT im Vergleich zu anderen Ergometern sehr platzsparend und leicht verstaubar.
Mit dem Hammer Ergo Motion BT behalten Sie Ihre Trainingsziele im Auge
Der Ergometer kommt mit einem modernen Computer mit leichter Menüführung, sodass Sie sich in puncto Bedienung schnell zurechtfinden werden. Das LCD-Display mit blauer Hintergrundbeleuchtung macht die Trainingsdaten auch bei Sonneneinstrahlung leicht ablesbar. Neben der Distanz, Zeit und Geschwindigkeit zeigt das Display auch Puls, die verbrannten Kalorien sowie den Widerstand und die Leistung an. Bis zu vier Personen können hier ihre Trainingsdaten speichern – so hat die ganze Familie immer den vollen Überblick. An den Griffen sind jeweils Pulssensoren integriert, welche automatisch Ihren Puls messen, sofern Sie die Sensoren mit Ihren Händen umschließen. Der Ergometer verfügt zudem über einen Brustgurtempfänger, mit welchem auch Daten, die über einen Brustgurts übermittelt werden, angezeigt werden – sofern gewünscht. Nach dem Training kann man mittels Drucktaste den persönlichen Erholungspuls messen. Dieser gibt Aufschluss darüber, wie gut der aktuelle Fitnesszustand ist. Die Skala im Schulnotensystem, also von 1 bis 6, macht diese Auswertung leicht verständlich.
Ein bequemer Sitz
Das Training macht nur Spaß, wenn man währenddessen bequem sitzt. Deshalb ist der Ergometer Ergo Motion BT mit einem Sattel mit Schaumstoffdämpfung ausgestattet. Auch bei längeren Trainingseinheiten sitzt man bequem. Der Sattel erlaubt eine gesunde Sitzhaltung und bietet Komfort für Hüfte und Wirbelsäule. Der Sattel lässt sich individuell, sowohl horizontal als auch vertikal und in seiner Neigung, verstellen. So wird eine individuell angepasste und ergonomische Sitzposition ermöglicht, die Rücken und Gelenke schont. Hier sei anzumerken, dass auch der Lenker schwenkbar, also ebenfalls nach den eigenen Wünschen einstellbar ist.
Technische Daten des Hammer Ergo Motion BT
- Maße (LxHxB): 102 x 128 x 50 cm
- Nettogewicht: 35 kg
- Schwungmasse: 8 kg
- Widerstandsstufen: 16
- vorinstallierte Trainingsprogramme: 22
- Multifunktionsanzeige: Ja
- Virtual Reality Training: Ja
- Pulsmesser: über Handgriffsensoren, Pulsgurt-kompatibel (2,4 GHz)
- max. Benutzergewicht: 130 kg
- Bremssystem: Magnetbremssystem
- Tablet/Smartphone-Halterung: Ja
- Bluetooth-fähig: Ja
- Transportrollen: Ja
- G-Faktor: 200 mm
- Antriebssystem: Riemen
- Leistung: 10 – 350 Watt
Das Training mit dem Ergometer Hammer Ergo Motion BT
Für das Training stehen insgesamt 22 Programme zur Verfügung, wobei der Rillenriemenantrieb für optimale Kraftübertragung sorgt. Die 16 Widerstandsstufen können einfach und bequem am Bord-Computer eingestellt werden. Mit der niedrigsten Stufe von nur 10 Watt kann man leicht in das Training einsteigen und die Belastung langsam bis max. 350 Watt steigern.
12 vorprogrammierte Programme simulieren Berg- und Talfahrten mit wechselnder Steigung – für mehr Abwechslung und Motivation. Zudem existiert ein Herzfrequenzprogramm. Hier ist es möglich den maximalen Puls, der während des Trainings nicht überschritten werden darf, einzustellen. Der Computer steuert anschließend automatisch den Widerstand, sodass der vorgegebene Puls nicht überschritten wird. Sollte dies doch passieren, warnt der Computer mittels Signalton.
Der Hammer Ergo Motion BT lässt sich per Bluetooth mit einem Smartphone oder Tablet verbinden – hier gibt es eine eigene Halterung am Computer. Mit Apps, wie IConsole oder Kinomap, kann das Training noch abwechslungsreicher gestaltet werden. Über diese Apps sind Sie immer über Ihre Trainingsfortschritte informiert. Sie können zudem gemeinsam mit Freunden trainieren und Ihre Erfolge direkt in den sozialen Netzwerken teilen.
Mit der App „Kinomap“ können Sie Ihr Training um ein realistisches Live-Strecken-Erlebnis erweitern. Über die App trainieren Sie virtuell auf verschiedenen Strecken in der ganzen Welt und bekommen nützliche Infografiken angezeigt. Die App kann automatisch den Widerstand des Ergometers steuern. Fahren Sie auf der virtuellen Strecke bergauf, wird der Widerstand automatisch erhöht, um ein realistisches Erlebnis zu erzeugen. Bei Talfahrten reduziert sich der Widerstand.
Fazit
Für Anfänger und Hobbysportler bietet er eine Vielzahl an Trainingsprogrammen, mit welchen die unterschiedlichsten Ziele erreicht werden können. Die verstellbaren Standfüße und diverse Einstellmöglichkeiten von Sattel und Lenker bieten sicheren Stand und ermöglichen eine ergonomische Sitzposition, für ein gesundes und sicheres Training. Durch die Apps wird das Trainingserlebnis erweitert. Sie haben einen besseren Überblick über Ihre Fortschritte und werden durch abwechslungsreiche virtuelle Strecken zum Training motiviert.